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ほびっと村、プラムビレッジ式瞑想会
【４月お休み】4/1 更新
＊受付メールが《★迷惑メール★ゴミ箱》に入ることがあります。ご確認ください。
【お願い】お問合せのほとんどが「メール不着はゴミ箱」です。
必ずご確認の上で、メールでお問合せください。
会場への電話でご迷惑が増え困ってます。
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東京、西荻窪ほびっと村、畳の部屋で、瞑想しましょう。
＊フォームよりご予約をお願いします。
＊リアル対面参加、または、オンライン視聴ができます。
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ベテランの方も短時間で深い瞑想になるかもしれません。
コツは、呼吸を味わい、今ここに微笑むこと。
少人数で畳の部屋で、のんびり瞑想会。
瞑想をガイドする人は、吉房 泰子。
好きな瞑想は、座る、歩く、縫う、歌う、食べる瞑想です。
好きな瞑想だけ好きな分だけしている、気楽なパートタイマー瞑想者。
マイペースで瞑想を暮らしに取り入れてます。
心身をほぐして息と一緒に、幸せに在るための瞑想。
ご自宅で出来る工夫も、お話しします。
どうぞお越しください。
10月 https://just2breath.blogspot.com/2020/11/10.html くつろぎの瞑想
11月 https://just2breath.blogspot.com/2020/11/11.html 食べる瞑想
12月 https://just2breath.blogspot.com/2020/12/12.html 小石の瞑想
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【瞑想会・内容】
【日時】★《夜》★
2024年３月１日（金）
pm７：００〜８：３０（受付pm6:50〜）
【会場】
ほびっと村学校（和室２０畳、本屋の奥）
https://hobbit.amebaownd.com/pages/3937101/static
東京都杉並区西荻南３丁目１５−３
ほびっと村３階（階段のみ）東京、西荻窪駅、徒歩２分
【参加費】
スライディングスケール
￥1,000〜￥5,000の中で好きな金額をお選びください。
（すべての人に参加の機会を設けるため、多く出せる人が出せない人の分をサポートする形式）
＊恩送りとして収益の一部をプラムビレッジへ寄付します。
http://kusanome8.blog.fc2.com/blog-entry-426.html
【お支払い方法】
◯西荻窪(リアル参加)…当日払い
◯オンラインzoom視聴…指定口座お振り込み
（お申し込みの方へご案内します）
【人数】事前予約制
西荻窪…８人
オンライン…一定数まで
【お持ち物】
・座布団は会場にあります。
◎簡易椅子が２つのみ。畳の和室。
◎会場は３階まで階段のみです。
【お申し込み】事前予約制
お名前、ご連絡先（必須）
https://forms.gle/Bo9eWdQQXTWoSbfM8
◯受付メールを送付します。迷惑メール、ゴミ箱などをご確認ください。
終わり…鐘を招く
（＊２）視聴者：感想を書く時間、残りは座る瞑想をお楽しみください。
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日本アジア各地で、ヨーガ、瞑想、坐禅、
リトリート（瞑想合宿）にて研鑽。
東京の禅寺の幼稚園で坐禅した記憶
18才〜陶芸の道を歩む
21才、岩手のキリスト教・障害者施設で１年住込みボランティア
30才〜横浜で築窯。陶芸作家活動
1995年〜アーディヨーガ・塩澤賢一氏に師事
同年、ティク・ナット・ハン師の本と出会う
2012年〜陶芸から小袖生活の活動へ
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《過去の開催・レポート》 ご参加ありがとうございました。
プラムビレッジ式瞑想会（法話の代わりに読書会）担当：吉房
2020年10月〜2024年3月、３年６ヶ月に渡り毎月開催しました。多謝
◯2024/3/1（金）西荻窪・第７１回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、水の中の砂の瞑想、「怒り」読書会⑤、終了）
◯2023/2/2（金）西荻窪・第７０回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（お茶を飲む瞑想、水の中の砂の瞑想、「怒り」読書会④）
◯2024/1/5（金）西荻窪・第６９回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（水の中の砂の瞑想、大地に触れる瞑想、「怒り」読書会③）
◯2023/12/1（金）西荻窪・第６８回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、小石の瞑想、「怒り」読書会②）
◯2023/11/3（金祝）西荻窪・第６７回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（くつろぎの瞑想、歩く、食べる瞑想、「怒り」読書会①）
◯2023/10/6（金）西荻窪・第６６回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（くつろぎ、歩く、坐るコップの水と砂の瞑想）
◯2023/9/1（金）西荻窪・第６４回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、座る瞑想、「怒り」読書会⑤終了）
◯2023/8/4（金）西荻窪・第６３回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（お茶を飲む瞑想、水の中の砂の瞑想、「怒り」読書会④）
◯2023/7/7（金）西荻窪・第６２回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（水の中の砂の瞑想、大地に触れる瞑想、「怒り」読書会③）
◯2023/6/2（金）西荻窪・第６１回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、水の中の砂の瞑想、「怒り」読書会②）
◯2023/5/10（水）西荻窪・第６０回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（くつろぎの瞑想、歩く、食べる瞑想、「怒り」読書会①）
◯2023/4/7（金）西荻窪・第５９回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（くつろぎ、歩く、座る瞑想）
◯2022/3/5（日）呼吸の輪、ほびっと村瞑想会３周年 開催案内（東京、西荻窪）
◯2022/3/3（金）西荻窪・第５７回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、座る瞑想、「怒り」読書会⑤終了）
◯2023/2/3（金）西荻窪・第５６回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（お茶を飲む瞑想、水の中の砂の瞑想「怒り」読書会④）
◯2023/1/6（金）西荻窪・第５５回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（水の中の砂の瞑想、大地に触れる瞑想、「怒り」読書会③）
◯2022/12/2（金）西荻窪・第５３回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、水の中の砂の瞑想、「怒り」読書会②）
◯2022/11/9（水）西荻窪・第５２回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、食べる瞑想、「怒り」読書会①）
◯2022/10/13（水）西荻窪・第５１回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（くつろぎ、歩く、座る瞑想）
◯2022/9/14（水）西荻窪・第５０回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、座る瞑想、「怒り」読書会⑤終了）
◯2022/8/10（水）西荻窪・第４９回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、お茶を飲む瞑想、「怒り」読書会④）
◯2022/7/13（水）西荻窪・第４８回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、大地に触れる瞑想、「怒り」読書会③）
◯2022/6/8（水）西荻窪・第４７回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、小石の瞑想、「怒り」読書会②）
◯2022/5/11（水）西荻窪・第４５回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、食べる瞑想、「怒り」読書会①）
◯2022/4/13（水）西荻窪・第４３回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（くつろぎ、歩く、座る瞑想）
◯2022/3/30（水）特別企画・ティクナットハンの贈り物 開催案内（オンライン）
プラムビレッジ瞑想、くつろぎ、座る瞑想、瞑想を生活に活かす、等
◯2022/3/9（水）西荻窪・第４２回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、座る瞑想、「怒り」読書会⑤終了）
◯2022/2/9（水）西荻窪・第４１回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、お茶を飲む瞑想、「怒り」読書会④）
◯2022/1/12（水）西荻窪・第４０回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、大地に触れる瞑想、「怒り」読書会③）
◯2021/12/8（水）西荻窪・第３９回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、小石の瞑想、「怒り」読書会②）
◯2021/11/10（水）西荻窪・第３８回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、食べる瞑想、「怒り」読書会①）
2021年１１月・瞑想会レポート （動画あり）
◯2021/10/13（水）西荻窪・第３７回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（くつろぎ、歩く、座る瞑想）
◯2021/9/8（水）西荻窪・第３６回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、座る瞑想、「怒り」読書会⑤終了）
◯2021/8/25（水）西荻窪・第３５回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、お茶を飲む瞑想、「怒り」読書会④）
◯2021/7/14（水）西荻窪・第３４回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、大地に触れる瞑想、「怒り」読書会③）
◯2021/6/9（水）西荻窪・第３３回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、小石の瞑想、「怒り」読書会②）
◯2021/5/12（水）西荻窪・第３２回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、食べる瞑想、「怒り」読書会①）
◯2021/4/14（水）西荻窪・第３１回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（くつろぎ、歩く、座る瞑想）
◯2021/3/10（水）西荻窪・第２９回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、座る瞑想、「怒り」読書会⑤終了）
◯2021/2/10（水）西荻窪・第２７回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、お茶を飲む瞑想、「怒り」読書会④）
◯2021/1/13（水）西荻窪・第２５回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、大地に触れる瞑想、「怒り」読書会③）
◯2020/12/23（祝・水）西荻窪・第２４回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、小石の瞑想、「怒り」読書会②）
◯2020/11/25（水）西荻窪・第２３回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（歩く、座る、みかんを食べる瞑想、「怒り」読書会①）
◯2020/10/14（水）西荻窪・第２１回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（くつろぎ、歩く、座る瞑想）
◯2020/1/15（水）西荻窪・第８回 ほびっと村瞑想会 開催案内（東京）
プラムビレッジ式（くつろぎ、歌う、座る、大地に触れる、ミカンの瞑想）
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《その他・過去企画》ほびっと村瞑想部＿担当：吉房
◯ほびっと村 坐禅会・ゲスト：仏教のアレ編集部
2021年１月、２月、３月
2020年９月、１０月、１１月
（＊３）ほびっと村瞑想部とは
都会の街の中で瞑想や坐禅ができる空間があったらいいね。とイメージを元に集まったメンバーで2019年から活動しています。
