2022/03/20

特別企画3/30ティクナットハンの贈り物・オンライン

 











《特別企画・ティクナットハンの贈り物》

今年2022年1月に逝去した師から旅立ちのプロセスを通して、
生前や形見として受け取ったものを、師から学んだ縁のあるメンバーでご紹介する企画です。

今、世界的に平和を見つめ直すこの時に、ご一緒しませんか。


ーーーーーーー

「ティク・ナット・ハンの贈り物
〜マインドフルネス瞑想と平和への願い」

 1月22日、マインドフルネスを世界中に伝えた禅僧で、平和活動家でもあるティク・ナット・ハン師が新たな継続へと旅立たれました。
 師と縁の深かったほびっと村学校の主催で、師の提唱するプラクティスを実践してきた村人たちを案内人に、その教えと実践を分かち合い、明日へとつなげていく会を開催します。
 (オンラインのみの開催)

第一部では、師の教えの中核でもある「マインドフルネス」のプラクティスをみんなで行います。
ガイドは長年実践を続けてきた、ほびっと村瞑想部員が担当します。
単にテクニックだけでないマインドフルネスの本流を、この機会にぜひ体験してください。

第二部では、葬儀などの貴重な映像や、追悼ソングなどを交えながら、師の教えに出会っていきます。
ベトナム戦争の惨禍をくぐり抜けてきた師の教えは、ますます困難となるこの時代を生きていく私たちに、力強く道を示してくれることでしょう。

どなたにも馴染みやすい瞑想とお話しで構成された会です。最近ティク・ナット・ハン師を知った方や、初めてマインドフルネスを体験される方も、ぜひご参加ください。


……………………………………………

■日時
2022年3月30日(水)
19:30〜21:00 (最大21:30)

■場所:オンラインzoom(お申込み後に案内)

■参加費:無料 

お気持ちもある方は、ぜひドネーション(寄付)をお願いします。
プラムヴィレッジとほびっと村学校で分配して役立ててまいります。
ドネーション振込先:下記「お申込み先」に記載。

ティク・ナット・ハンの書籍は「ほびっと村学校 ナワ・プラサード書店」で購入できます。
https://www.nawaprasad.com


■内容

 第1部_プラムビレッジ瞑想体験、ミニくつろぎの瞑想、座る瞑想
 第2部_歌、平和への願い、瞑想を生活に活かす、など

■申し込み、問い合わせ 

 ティクナットハンの贈り物・受付フォーム

 この企画へのお問合せは、上記リンクへお願いします。


■当会を案内する人たちのプロフィール

……………………………………………

島田 啓介(しまだ けいすけ)

マインドフルネス実践者・講師。著述・翻訳家、精神科ソーシャルワーカー、ワークショップハウス「ゆとり家」主宰。オンラインのコミュニティ「マインドフルネスビレッジ」村長。95年ティク・ナット・ハン来日時の世話役のひとりで、プラムヴィレッジ正会員(OIメンバー)。現在は著述のほか、おもにオンラインで瞑想会や講座を多数行っている。

……………………………………………

中野 民夫(なかの たみお)

東京工業大学リベラルアーツ研究教育院教授。、ワークショップ企画プロデューサー。
90年前後に勤めていた会社を休職してカリフォルニアで組織開発を学んでいるときに、ティク・ナット・ハンに出会い修論で研究。95年の来日企画実行委員会の事務局長を務めた。人と人・自然・自分自身・社会をつなぎ直すワークショップや、参加型の場作りの技法であるファシリテーションの講座を実践してきた。2012年から同志社大学教授を経て、2015年秋から東工大でリベラルアーツ教育に参加型の授業で奮闘中。主著に『学び合う場のつくり方』『ワークショップ』『ファシリテーション革命』『みんなの楽しい修行』など。

……………………………………………

馬籠 久美子(まごめ くみこ)

1963年東京都生まれ。通訳・翻訳者。津田塾大学卒業後、米国マサチューセッツ州のスミス・カレッジでアメリカ研究プログラムを修了。マサチューセッツ州立大学院で「解放の神学」を学び、教育修士号取得、博士課程中退。1995年の来日ツアーに通訳チームで参加。2011年の再来日企画時にリトリート教本を翻訳し、『ブッダの幸せの瞑想』(共訳)として出版。他に『ティク・ナット・ハンの般若心経』など。また2001年から、認知症の分野で当事者の声や海外事例を紹介し、アドボカシー活動に携わっている。

……………………………………………

森竹 ひろこ[コマメ](もりたけ ひろこ)

フリーライター スワリノバ代表:業界誌の編集をへて、1992年よりフリーに。95年、ティク・ナット・ハン師の来日をきっかけに仏教と出会い直す。以後、国内外で仏教瞑想の修練、探求を重ねるとともに、出版、イベント、ネットなどを通じて仏教瞑想の普及に励む。
14年夏には、プラムヴィレッジ(フランス)で4週間に渡るリトリートに参加。ティク・ナット・ハン師の指導のもとマインドフルネスの実践をし、現代社会に根ざした応用仏教を学ぶ。

……………………………………………

吉房 泰子(よしふさ やすこ)

小袖生活案内人、和裁・着方講師。1995年ヨーガ瞑想、ティク・ナット・ハンの本に出会う。2010年〜プラムビレッジ実践サンガ活動、来日ツアースタッフ。日本アジアでヨーガ瞑想坐禅リトリートで研鑽。2020年〜PV式ほびっと村瞑想会を主宰
「息を味わう瞑想ブログ」https://just2breath.blogspot.com

……………………………………………

■企画:ほびっと村学校(+瞑想部)







2022/01/29

ティク・ナット・ハン師 メモリアルセレモニー

 



















《ティク・ナット・ハン師メモリアルセレモニー》

2年前にタイは年長ブラザーに「葬儀の準備をするように」と伝えていました。
私のためにストゥーパ(仏塔)を建てないように、と法話で語っていました。
やがて来る日のために、できる限りの準備を整えて、旅立って行かれました。
第一報からすぐに7日間のメモリアルセレモニーが始まりました。

私は花の微笑みの中にいます。
私はあなたたちのプラムティスの中にいます。
あなたがシスターブラザーや瞑想友達を見る時、私はそこにいます。







“ a cloud never died “

決して雲は死なない  ティク・ナット・ハン




《荼毘の立ち合いの儀》

8日目 火葬の儀式  ベトナム・慈孝寺 よりライブ配信
2022年1月29日(土)日本時間 8:00~ 
8日目・配信動画 https://youtu.be/IHYCibNJV2E

日本語同時通訳:リンク先にzoomリンクあり)
https://www.tnhjapan.org/thich-nhat-hanhs-memorial

この厳かなセレモニーでは、ベトナム・フエの慈孝寺での最後の儀式、そして、タイ(ティク・ナット・ハン師)の棺の火葬の地への歩みとそこでの儀式に立ち会うことができます。
(ティク・ナット・ハンの教えサイトより引用)


タイムスケジュール(日本時間)
8時…最終儀式、出棺
12時…棺が火葬場に到着
13時…儀式と詠唱、荼毘の儀

ーーーーー

旅立ちセレモニーに寄せて・瞑想案内人(1/28記)

1/22・ご逝去から続いているメモリアルセレモニーの流れの中で、ティク・ナット・ハン師が、従来の宗教のカリスマ的支配ではない様子がわかります。
彼が伝えてきた「一枚の紙に雲を見る」普遍的な見識を、このかけがえのない見送りの時に、別れの哀しみを超えて「受け取ろう」「見出そう」「心身に刻み込もう」「浴びよう」とするプラムビレッジに関わる人々の静かな瞑想や儀式、コミュニティの大きなうねり「自由への解放」を感じます。

Miracle is walking on Earth
この地上を歩くことが奇跡である

present moment wonderful moment
今 このとき 素晴らしい この時

チャンティング詠唱は古典的な文言もありますが、英語の歌の言葉は上記のような、ティク・ナット・ハン師の詩や文章を使用したものばかりです。それらは瞑想に応用できる言葉です。

私は一個人として、民俗学的な視点からもこの流れを拝見しています。
ある意味での分岐点。

プラムビレッジ式の儀式とベトナム禅宗の融合した空気。
文明が発達した世界で現代人が失いかけた死生観、紛争対立や政治的な宗教性を越える変容。
ティク・ナット・ハン師の仏教性を保ちつつ表現したものが、世界中の宗派の垣根を越えた支持と尊敬を集めること。
(中東対立の国の人々だけを対象としたリトリートもあった)

これもまた過ぎゆくこと。無常。

プラムビレッジのコミュニティを、ティク・ナット・ハンの亡き後、本質を保ちつつ真摯に受け継ぐ流れを、僭越ながら静観させていただこうと思います。

私たち日本人が、日本文化の中に宿る真善美を大切にできるようにと改めて感じます。

ティク・ナット・ハン師に、たくさんの温かく心優しい言葉を、本当にありがとうございます。
翻訳・通訳に関わる仲間にも感謝します。
共に瞑想する仲間にも感謝します。
私達を友達と呼ぶプラムビレッジのシスターブラザーにも、心からありがとう。
























あなたは桜の国、
日本に住むことができて
本当に幸運なのですよ。

それが
どれだけ恵まれていることなのか、
わかっていますか?

桜を楽しむ時間を
しっかりとつくってください。

自分のためだけでなく、
ずっと遠くにいる人たちや、
もう生きていない人たち、
あなたの愛するすべての人たちのために。

ティク・ナット・ハン

ーーーーー


日本語・メモリアルまとめ(配信日程リスト)外部リンク
https://www.tnhjapan.org/thich-nhat-hanhs-memorial

ティクナットハンの教え・日本サイト https://www.tnhjapan.org


英語・プラムビレッジ・メモリアルセレモニー、外部リンク
https://plumvillage.org/ja/memorial/
 (翻訳機能あり)
 

プラムビレッジ(フランス)YouTubeチャンネル、メイン配信
https://youtube.com/plumvillage






ティク・ナット・ハン師の旅立ちに寄せて


 



















ティク・ナット・ハン師

2022年1月22日 am0時 
出家したフエ寺にてご逝去(ベトナム)

1926年10月11日〜2022年1月21日

ティク・ナット・ハン師の天寿を全うした旅立ちに、心からの深い感謝と、微笑みと共に歩む在り方を学び続ける想いを新たに捧げます。


彼は先生として、彼と同種の佇まいを身につけた多くの個性的な弟子を育て、たくさんの種まきをしてくれました。

たくさんの言葉・詩や美しい書、このあらゆる世界に微笑みを見つけること、どんな人の中にも必ずある真善美を探すヒント、この一歩の中に安らぎがあることを、しなやかで逞しく子供にもわかる優しいひらがなで仏教を表現してくれます。

プラムビレッジのシスターブラザーは、彼が居なくなっても嘆くことはないと繰り返し伝えてきました。

まったく悲しみがないわけではないけれど、今、一報を知り、少しの寂しさの周りに温かい柔らかな心地が体ごと大きく包んでいる気がします。

今朝(1/22)以前のツイートがリツイートされて何かなと思ったら、このことでした。
そのティク・ナット・ハン師の言葉をシェアします。

“ I am here for you “

日本語・メモリアルまとめ(配信日程リスト)外部リンク
https://www.tnhjapan.org/thich-nhat-hanhs-memorial


英語・プラムビレッジ・メモリアルセレモニー、外部リンク
 (翻訳機能あり)

ティク・ナット・ハン師の生涯、外部リンク
 (翻訳機能あり)
 


この写真は、今回の第一報に際しプラムビレッジが掲載した一枚です。
これは法話を解く資格(ダルマティーチャー)授与式の一場面。
法灯(教えの真髄)を受け継ぐ証として、ランプの灯火を渡す姿です。
私には、すべての人へタイの志を受け継ぐプロセスが始まると感じました。
メモリアルセレモニーを通して、私たちの中の変容を静かに見つめる実践をするチャンスとなります。

第一報・プラムビレッジよりメッセージ
「心静かにタイへ感謝の思いを送ってください。」

配信動画はYouTubeへ記録されています。
もしも同時進行で見られない場合でも、そのプロセスを歩むことはできます。

























2021/12/12

5つのマインドフルネス・トレーニングをなぜ受けるのですか?

 






































2018,12,30 質疑応答


(1つ目の質問は、前の記事


◯質問


2つ目の質問は、

法話の中でシスターがマインドフルネスはライフスタイルだと言いました。

水曜の法話ビギニング・アニューの中でもクリスチャンもマインドフルネスを学ぶことがありますと言いました。

実践と5つのマインドフルネス・トレーニングとの違いは何でしょうか?私はうまく受け止められないんですが。

もしマインドフルネスを日々練習していたら、どうして5つのマインドフルネス・トレーニングを受けなくちゃいけないんでしょうか?

トレーニングを受けるということの意味はなんですか?



◯シスター


それから、2つ目の質問について。

5つのマインドフルネス・トレーニングの実践について。


すでに充分に、あなたはプラクティスのことを分かっていますね。

この5つのマインドフルネストレーニングの文章は、あなたに気づきをもたらしてくれます。

気づきをもたらすとは、すべての状況において、何が起こっても、すぐその場で気づいて、何をしたら良いか分かることです。


これは何なんだろう、この瞬間に何が起こっているのだろう。

彼女がこういった表情した時には、何が起こっているんだろうと気づくことができる。


でも私たちは、お互いが話す時に、顔を見て話すということはしませんね。

顔を見ないで話すことが多いですよね。

ですから、顔と顔を見ながら話すということが大切です。

そうすることがマインドフルであることです。

その瞬間に何が起きているか分かることです。



だから、これが5つのマインドフルネス・トレーニングを実際に日常にもたらすということです。

このトレーニングを受け取ったことが重要ということではありません。

でも、それを受け取ると自分と約束します。

本当に自分は日常に、人生に変容をもたらしたいんだ。

そんな風に自分と約束をする、決意するために、5つのマインドフルネス・トレーニングを受け取る。


例えば、私は尼僧ですから肉は食べません。もし肉が大好きだとしても食べません。

だから、私がこういった外見をしていると、やり続けることを助けてくれます。

私たちが中国へ行っても、このような服装をしていると、ベジタリアンだなと気づいてくれて、食事もベジタリアンのものを提供してくれるんです。

ですから、自分が決意をハッキリしていくと、そちらに真っ直ぐ向かっていくことを助けてくれます。


トレーニングを受けなくても、自分が「よし、やるぞ」と決められるけれど、5つのマインドフルネス・トレーニングを受けたい時には、本当にそれを受けたいんだ、こういった人生を送りたい時に受けると良いですね。


私はこれを受けたんだと、他の人にも、はっきり決意したことを伝えることもできます。

ですから、自分で思っているだけよりも、ちゃんとやることができると思うんです。

私も自分の兄弟に対して、そんな感じでした。

私は本当にそうしたいんだ、本当に今までとは違う風になりたいんだと。

でも同時にそう思ってるだけで、やらない、怠け者になることもできます。


でも、私はやるんだと周囲に伝えました。

「そうか、彼女はやるんだ」と思ってくれる人が周りにいると、もうやらなきゃという状況になるわけです。笑

ですから、マインドフルネス・トレーニングを受け取ったら、奥さんに「ほらほら、受け取ったんだ」と見せると良いと思います。(会場、大笑い)

周りに見てる目があるから、やらなきゃっていう状況になります。(会場、笑い)



多くの人は「こんなトレーニング取るほどのことは出来ないや」と思う人もいるんです。

例えば、1つ目だけ取るかな?2つ目だけ取るかなぁ?3つ目がだいたい好きなんです。(会場、大爆笑)(3つ目の項目は「真実の愛」)


(笑いながら)何か問題があるのかな?って感じですよね。(会場、大笑い)

自分が、どれだけ強くなれるか弱くなれるか、それは、どれだけ自分が強い決意をできるか?

そして、それを受け取りたいか?だと思います。

グッドラック。




(3回、鐘を招く)




12/30 質疑応答の法話、終了。



ーーーーーーーーー

法話、2018,12,30 タイ・コアサンガ・リトリート

シスター・ドゥアン・ニェム

ブラザー・ファップ・ニェムン



2018,12月・質疑応答 



後半 5つのマインドフルネス・トレーニングをなぜ受けるのですか?(この記事)




5つのマインドフルネス・トレーニング


【用語解説】法話ことば集を参照






写真は2017年来日ツアー、富士山リトリート

5つのマインドフルネス・トレーニング授与式にて