2017/02/13

朝食の風景 プラムビレッジ



マインドフルに食べる瞑想の始まり
食べ終わるまで、聖なる沈黙のまま

合掌して器を取る


菜食の朝ごはん

米の麺、ご飯
パン、シリアル、ナッツ、米乳

たっぷりな野菜、ハーブ
タイのスープ(辛くない)

フルーツ、りんご、パパイヤ、バナナ、
名前の知らないタイのフルーツ







1つの器に、丁寧に入れる

シスターの托鉢の器






ブラザーのこの器は、みんなと共有

欠けた器もある






この日は、オートミールにした

米乳・ライスミルクをかける
アーモンド、カシューナッツ、クルミ
フルーツ、野菜

食べる瞑想をしながら
沈黙のまま、仲間とともに

ひとくち、ひとくち、美味しく味わう


(タイランド、プラムビレッジにて)